Samedi 29 Août 2020

Boostez votre cerveau en utilisant les techniques d’apprentissage et de mémorisation connues et efficaces.

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Actuellement nous sommes submergés d’informations diverses  au travers des différents médias tels qu’internet, la télévision, la publicité…

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Nous avons de la difficulté à être concentré, à mémoriser et à apprendre efficacement.

Cependant la neuroplasticité du cerveau nous apprend que nous avons des capacités d’apprentissage infinies que nous n’utilisons pas ou peu aujourd’hui.

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Les techniques d’apprentissage et de mémorisation proposées lors de cet atelier vous permettront :

• – de retenir très facilement dans votre esprit les listes qui nous servent dans la vie courante tel que les listes de courses, les personnes à appeler, l’organisation journalière et hebdomadaire. Dans la mémoire à court terme.

• – de créer un palais de la mémoire pour retenir jusqu’à plus de 300 éléments.

• La technique du paysage mental permet de classer les éléments que nous devons retenir par catégories accessibles aisément.

• Pour le travail par exemple: fichier fournisseur, fichier client, comptabilité, financements, organisation des plannings…

• Pour la vie courante: facture, travaux, vacances, loisirs, travail, les courses, organisation de différents rendez-vous…

• – d’apprendre des langues étrangères facilement.

• – de se souvenir avec aisance des noms prénoms et visages des personnes que vous rencontrez.

• – de se concentrer et de travailler de manière plus efficace quel que soit l’activité.

• – créer son agenda dans le cerveau et le modifier à loisir.

• – lire plus rapidement et de manière efficace de façon à retenir l’essentiel.

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Les techniques proposées : l’association mentale, le palais de la mémoire, les associations en chaîne… sont des techniques éprouvées utilisées par les champions du monde de la mémoire et de l’apprentissage.

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En utilisant régulièrement ces différentes techniques vous modifiez littéralement la structure de votre cerveau, il devient plus efficace, plus attentif, plus créatif vous serez surpris d’observer la puissance de celui-ci.

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Grâce à ces techniques le cerveau est mieux structuré, mieux rangé.

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L’apprentissage devient alors un plaisir, voire même un jeu.

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Vous développez une capacité d’imagination métaphorique étonnante.

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Dans la vie personnelle et professionnelle  cela nous permet de faire de la place, dans nos pensées, dans notre mental. Nous sommes alors réactif, efficace, efficient.

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L’organisation du cerveau est une science et c’est accessible à chacun.

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Terminer les listes et les post-it, l’agenda papier, tout est rangé dans notre cerveau et accessible immédiatement.