FORMATION MEMORISATION

Samedi 29 Août 2020

APPRENTISSAGE ET MEMORISATION

Boostez votre cerveau en utilisant les techniques d’apprentissage et de mémorisation connues et efficaces.

Actuellement nous sommes submergés d’informations diverses au travers des différents médias tels qu’internet, la télévision, la publicité…

Nous avons de la difficulté à être concentré, à mémoriser et à apprendre efficacement.

Cependant la neuroplasticité du cerveau nous apprend que nous avons des capacités d’apprentissage infinies que nous n’utilisons pas ou peu aujourd’hui.

Les techniques d’apprentissage et de mémorisation proposées lors de cet atelier vous permettront :

– de retenir très facilement dans votre esprit les listes qui nous servent dans la vie courante tel que les listes de courses, les personnes à appeler, l’organisation journalière et hebdomadaire. Dans la mémoire à court terme.
– de créer un palais de la mémoire pour retenir jusqu’à plus de 300 éléments.
La technique du paysage mental permet de classer les éléments que nous devons retenir par catégories accessibles aisément.
Pour le travail par exemple: fichier fournisseur, fichier client, comptabilité, financements, organisation des plannings…
Pour la vie courante: facture, travaux, vacances, loisirs, travail, les courses, organisation de différents rendez-vous…
– d’apprendre des langues étrangères facilement.
– de se souvenir avec aisance des noms prénoms et visages des personnes que vous rencontrez.
– de se concentrer et de travailler de manière plus efficace quel que soit l’activité.
– créer son agenda dans le cerveau et le modifier à loisir.
– lire plus rapidement et de manière efficace de façon à retenir l’essentiel.

Les techniques proposées : l’association mentale, le palais de la mémoire, les associations en chaîne… sont des techniques éprouvées utilisées par les champions du monde de la mémoire et de l’apprentissage.

En utilisant régulièrement ces différentes techniques vous modifiez littéralement la structure de votre cerveau, il devient plus efficace, plus attentif, plus créatif vous serez surpris d’observer la puissance de celui-ci.

Grâce à ces techniques le cerveau est mieux structuré, mieux rangé.

L’apprentissage devient alors un plaisir, voire même un jeu.

Vous développez une capacité d’imagination métaphorique étonnante.

Dans la vie personnelle et professionnelle cela nous permet de faire de la place, dans nos pensées, dans notre mental. Nous sommes alors réactif, efficace, efficient.

L’organisation du cerveau est une science et c’est accessible à chacun.

Terminer les listes et les post-it, l’agenda papier, tout est rangé dans notre cerveau et accessible immédiatement.